- Розташування кам'янки
- Збереження пара і відчуття в лазні
- Використання термометра
- Як правильно паритися в лазні?
Головною відмінністю лазні від сауни є температурний режим. На сьогоднішній день є кілька видів бань - це суховоздушная (сауна), російська парова лазня і волога (громадська парилка). У російській парильні присутній підвищена вологість повітря (40-70%), при цьому оптимальна температура в парильні дорівнює 50-60 градусів.
Вологість вулиці в парній і на вулиці має майже однакові показники. Російська лазня здатна надати на організм м'який вплив. Ідеальне співвідношення вологості і температури в російській парній отримують в результаті того, що для виготовлення теплоємної кам'янки використовується цегла . Вважається, що подібний ефект можна досягти навіть після облицювання металевої печі каменем.
Розташування кам'янки
Для підтримки в парильні необхідної температури, кам'янка повинна розташовуватися саме в цьому приміщенні.
Також допускається варіант, коли піч топлять з кімнати відпочинку , А решта три стінки знаходяться в парній.
Такий спосіб розташування кам'янки є найбільш популярним, так як при неправильному плануванні печі не можна отримати оптимальний температурний режим.
Піднімається вгору пар залишається на деревині. Так як дерево є холодним, то виникає конденсат. Спочатку дерево вбирає вологу, а після цього вже на ньому виникає плівка (1-3 мм), в результаті чого утворюється паровий кишеню або мішок. За словами фахівців, стелю в лазні повинен мати висоту в 2.4-2.5 метра ( докладніше про висоту ). Також обов'язково в наявності повинен бути поріг, щоб не виходила пара. Щоб пара не проникав в паровій кишеню в лазні необхідно зробити низькі двері.
Збереження пара і відчуття в лазні
Для збереження пара в кишені під стелею він повинен бути досить теплоємний і непроникним для пара. Така стеля виготовляється наступним чином: до балок спочатку прикріплюють пенофол (відображає теплоізоляцію). Після цього монтують дошку, яка призначається для вбирання пара, перешкоджаючи тим самим його виходу, її товщина повинна становити 40-50 мм.
Для того щоб в лазні було легко і приємно дихати, повітря повинне настоятися. Для цього на розжарені камені підливають води, пар, змішуючись з повітрям парилки, вступає з ним у взаємодію, в результаті виходить легке і гарне дихання.
Баня повинна бути правильно і добре побудована, щоб можна було розпалити піч і легко її обігріти. Під час її проектування слід враховувати те, що рекомендовані розміри парної повинні складати 2.5х2.5х2.5. Планувати менші розміри не рекомендується. При цьому піч повинна перебувати ближче до дверей, а між нею і стіною повинна бути відстань в 70-80 см. У такому місці ви можете помістити віники , Тази, а також поставити лавочки.
Використання термометра
У парильні необхідно встановити термометр біометричного типу, а ось користуватися звичайним ртутним градусником не рекомендується. У разі розбиття ртутного градусника, ваша парна буде абсолютно непридатною.
Створюване в парній тепло не повинно бути палючим, а лише м'яко обволікає ваше тіло. Від того, де розташована піч і з якого матеріалу вона виготовлена, безпосередньо залежить інтенсивність тепла. Для обшивки лазні рекомендується використовувати різні види порід дерева, які володіють різними характеристиками. При цьому комфортні відчуття виникають поступово, з кожною хвилиною таке тепло стає більш приємним.
Як правильно паритися в лазні?
- протопити піч. Температуру можна вибрати індивідуально, при цьому починати процедуру рекомендується при 40-45 градусах;
- зайшовши в баню, потрібно сісти і відпочити;
- в залежності від індивідуальних переваг в лазні прибувають 20-30 міну або роблять по 3-5 заходів;
- перший раз воду (5-7 літрів), потрібно розприскати не в кам'янку, а по стінах;
- ідеальна температура для лазні створюється при певній вологості;
- після другого заходу необхідно відпочити;
- після третього заходу необхідно вилити воду на стелю (2-3 літри), після чого потрібно відкрити кам'янку і злегка прогріти вологе повітря. Після цього на камені виливають тільки 50-100 грам води.
У порівнянні з сауною в лазні температурний режим характеризується підвищеною вологістю повітря. На нетривалий час можна підвищити температуру і вологість, полив в парній камені. Для нагріву каменів в громадських лазнях використовується газова піч . Це найбільша споруда, призначене для акумулювання тепла. Причому такого тепла може вистачати на тривалий час для її обігріву.
У певні години при тривалій роботі лазні її температура може бути різною. Наприклад, вранці температура стін печі може складати до 100 градусів, а камені можуть бути дуже розпеченими. При відкритті дверей в парній, париться може відчути сильне тепло. В цей час стіни і стеля парної сильно нагріваються, тому в цей час вони більше нагадують сауну. Увечері, навпаки, камені і стіни печі остигають. Для російської лазні це також погано.
Ідеальна температура для російської парної - 60 градусів, при цьому стіни печі не повинні бути вище 90 градусів. В іншому випадку піч стане перегрівати парилку. Є й такі люди, які вважають за краще високу температуру - понад 100 градусів. Для них спеціально передбачається можливість регулювання нагріву парної, іншими словами створюються умови, що нагадують сауну. Для цього є два способи:
- для звільнення доступу до топки необхідно відкрити дверцята топкового вікна. Відбувається випромінювання тепла в парилку, і, як наслідок, підвищення температури;
- відкривається дверцята, призначена для подачі води, а після чого і повітряна засувка.
Конструктори печей передбачали можливість створення в російській лазні нормального температурного режиму. Це вкрай важливий момент - щоб нормально прогріти парну, і при цьому не стати жертвою нагрівання стін печі. Завдяки цьому, саме в російській лазні можна створити оптимальну температуру і тривалий час підтримувати її на необхідному рівні.
При легкому парі в лазні (наприклад, при рівні вологості 80%) відбувається наступне: водяні маси розпадаються на дрібні краплі. При важкому парі, наприклад, при вологості 30% молекули води, навпаки, стікаються в одну краплю. В області фізики цей процес називається ступінь дисперсії води або вологість пара. Деякі помилково його плутають з вологістю повітря, насправді така думка є невірним.
Як правильно паритися в лазні?