- Інгредієнти для кисневого коктейлю
- Як приготувати кисневий коктейль
- Рецепти кисневих коктейлів
- Коктейль «Цілющий»
Один з кращих способів підняти настрій і життєвий тонус - це довга прогулянка по парку або лісі. Справа в тому, що організм постійно відчуває нестачу кисню через те, що нам доводиться майже весь час проводити в закритих приміщеннях. Забруднена атмосфера мегаполісів не дозволяє їх жителям отримувати вдосталь кисню навіть на прогулянках. В результаті цього з'являється хронічна втома, починаються головні болі, слабшає імунітет, що тягне за собою постійні простудні захворювання. Якщо не виходить з'їздити за місто, то можна побалувати себе кисневим коктейлем в домашніх умовах.
Про користь і шкоду кисневих коктейлів
Інгредієнти для кисневого коктейлю
Цей неймовірно корисний і смачний напій виглядає як піна, що складається з маленьких бульбашок кисню. Приготувати кисневий коктейль будинку зовсім не важко. Він виготовляється на основі чаю, соку, настою трав, сиропу або молока, які необхідно довести до стану піни за допомогою кисню і піноутворювача.
Для приготування кисневого коктейлю знадобляться основа, кисень, піноутворювач, коктейлер або кисневий міксер. Коктейлер - це прилад, у вигляді ємності з аератором, що регулює подачу кисню, а також концентратором кисню і краном для виходу напою. Кисневий міксер теж відмінно впорається з цим завданням, в ньому можна готувати смачні коктейлі з різним складом.
Як приготувати кисневий коктейль
Знаючи з чого складається кисневий коктейль, можна сміливо приступати до його приготування. Отже, візьмемо за основу яблучний сік, додамо в нього піноутворювач (одна чайна ложка на літр соку), вольем все це в міксер. Потім на кілька секунд до міксера підключаємо балон з киснем або концентратор, а після цього включаємо міксер на 10-15 секунд. Тепер корисний напій готовий! Потрібно пам'ятати, що максимальна концентрація кисню в коктейлі відразу після приготування, тому не варто готувати його про запас, а краще випити відразу.
Потрапляючи в шлунок, кисень міститься в напої, всмоктується в кров, а потім насичує їм всі органи і системи. Це допомагає прискорити обмін речовин, зняти втому, поліпшити роботу мозку, дихальної та кровоносної систем. Крім того, кисневий коктейль підвищує імунітет, рятує від гіпоксії, благотворно впливає на роботу нервової системи, покращує сон, а також підвищує працездатність. В якості підсолоджувача можна застосовувати кленовий сироп .
Рецепти кисневих коктейлів
Коктейль «бадьорить»
Змішати 50 мл яблучного та 30 мл вишневого соку, додати 1-2 гр. піноутворювача (композиція для кисневих коктейлів). Вилити цю суміш в міксер і додати кисень. І можна пригощатися прекрасним напоєм з кислуватим смаком, який подарує заряд бадьорості і життєвих сил.
Коктейль «Цілющий»
Додати 1 чайну ложку меду в 50 мл відвару шипшини. Влити суміш в міксер, змішати з піноутворювачем і збагатити киснем. Такий коктейль підвищує імунітет і нормалізує тиск.
Тепер ви знаєте, як робити кисневий коктейль, а значить зможете отримувати задоволення від цього чарівного напою і пригощати ним своїх близьких.
